4 entraînements de 10 km par semaine pour commencer . Voilà enfin le démarrage du programme norvégien que Robert Sorlie m'a conseillé de faire afin de pouvoir participer aux courses de longues distances scandinaves. Avec mon pote Aurélien, nous espérons faire une grande saison. Surtout avec l'arrivée de nouveaux chiens. Nous relançons le programme.
4 workouts of 10 km per week to start. Finally, here is the start of the Norwegian program that Robert Sorlie advised me to do in order to participate in long distance Scandinavian races. With my friend Aurélien, we hope to have a great season. Especially with the arrival of new dogs. We are relaunching the program.
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